Здоровье
Показатели крови
6 мин
12 февраля 2026 г.

Гемоглобин: норма, причины низкого и высокого уровня

Что такое гемоглобин

Гемоглобин (Hb) — это железосодержащий белок в эритроцитах. Его главная задача — переносить кислород от лёгких к каждой клетке организма и забирать обратно углекислый газ. Без достаточного гемоглобина ткани испытывают кислородное голодание.

Есть на руках свой анализ? Расшифруем за 2 минуты

Загрузите PDF или фото бланка — ИИ объяснит каждый показатель с учётом пола и возраста. 299 ₽, без регистрации.

Загрузить анализPDF или фото · можно перетащить сюда · до 20 МБ

Загружая файл, вы даёте согласие на обработку персональных данных, включая сведения о здоровье.

Нормы гемоглобина

ГруппаНорма
Мужчины130–160 г/л
Женщины120–140 г/л
Беременные110–130 г/л
Дети 1–6 лет110–140 г/л

Низкий гемоглобин: причины и симптомы

Снижение гемоглобина ниже нормы называется анемией. Основные причины:

  • Дефицит железа — самая частая причина. Железо теряется при обильных менструациях, скрытых кровотечениях из ЖКТ, недостатке в питании.
  • Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты — нарушает созревание эритроцитов.
  • Хронические заболевания — почечная недостаточность, аутоиммунные болезни.
  • Кровопотеря — после операций, травм, при язвах желудка.

Симптомы: слабость, быстрая утомляемость, головокружение, бледность кожи, одышка при нагрузке, ломкость ногтей, выпадение волос.

Повышенный гемоглобин

Встречается реже. Причины:

  • Обезвоживание (гемоглобин «концентрируется»).
  • Курение — организм компенсирует нехватку кислорода.
  • Хронические болезни лёгких (ХОБЛ, эмфизема).
  • Проживание в высокогорье.
  • Полицитемия — заболевание костного мозга.

Что делать при отклонениях

При низком гемоглобине врач назначит анализ на ферритин (запас железа), сывороточное железо, B12 и фолиевую кислоту. Не принимайте препараты железа без обследования — важно найти причину анемии.

При повышенном — исключить обезвоживание, проверить лёгкие и, если нужно, обратиться к гематологу.

Показатели из статьи

Разберём ваш анализ целиком

Загрузите PDF или фото бланка — ИИ объяснит каждый показатель с учётом пола и возраста. 299 ₽, без регистрации, результат сразу.

Загрузить анализPDF или фото · можно перетащить сюда · до 20 МБ

Загружая файл, вы даёте согласие на обработку персональных данных, включая сведения о здоровье.

Подробнее по теме: Расшифровка общего анализа крови (ОАК)

Читайте также

Вся рубрика