Что такое креатинин
Креатинин — продукт распада креатинфосфата в мышцах. Выводится почками. Если почки работают хуже — накапливается в крови.
На его основе рассчитывают СКФ (скорость клубочковой фильтрации) — точный показатель работы почек.
У мужчин выше из-за большей мышечной массы. У спортсменов тоже может быть повышен.
Почему креатинин важен
Стандартный скрининг здоровья почек. Хроническая болезнь почек бессимптомна, выявляется только по анализу.
Около 15% взрослых имеют стадию ХБП, большинство не знает.
Норма CREA по возрасту и полу
| Группа | Норма |
|---|---|
| Мужчины | 62–115 мкмоль/л |
| Женщины | 44–97 мкмоль/л |
Причины повышения
- Хроническая болезнь почек.
- Острое повреждение почек.
- Большая мышечная масса.
- Высокобелковая диета.
- Обезвоживание.
- Лекарства — НПВП, ингибиторы АПФ.
Причины понижения
- Низкая мышечная масса.
- Беременность.
- Вегетарианство.
Симптомы отклонений
Повышение бессимптомно. При значительном нарушении почек: отёки, снижение мочеиспускания, тошнота, зуд.
Что делать при отклонениях
Пересдайте, исключив нагрузку и мясо за 24 часа. Рассчитайте СКФ. При СКФ < 60 — нефролог. Не принимайте НПВП без назначения.
Частые вопросы
Креатинин 120 у мужчины — опасно?
Для спортсмена может быть нормой. Рассчитайте СКФ: > 90 — всё хорошо, 60–90 — начальные признаки.